在马尔代夫，健康不只是片刻的选择，而是一种生活方式。坐落于印度洋碧蓝海心的岛屿，为人们提供了当下最渴望的东西：可以深呼吸的空间、慢下来的时间，以及真正与自我重连的机会。
这个6月，万豪旗下马尔代夫的私人岛屿度假村将以一系列精心策划的体验，庆祝全球健康日（Global Wellness Day）。无论是晨光中舒展的瑜伽、赤脚走在海滩上的冥想步行，还是在金色夕阳下写下心情笔记，每一天都在温柔提醒我们：回到自己，是疗愈的开始。
以下是马尔代夫几家最惊艳的度假村，为这个特别日子所准备的身心疗愈活动——
丽兹卡尔顿：在花园秘境中唤醒内在光芒
在绿意盎然的Mystique Garden中，宾客以双人瑜伽开启宁静的一天；接着挑战趣味十足的空中吊环课程，为身体注入灵动与活力。下午，一场结合雕塑式按摩与护肤仪式的面部护理工作坊，唤醒自然美感；最后以地面普拉提收尾，让身心彻底放松、恢复光彩。
JW 万豪卡夫：一场正念发现之旅
在健康导师Stephanie Hoo的带领下，宾客们以气功与静默感恩海边步行开启清晨，安静却深刻地设定一整天的基调。午后，参与芳香疗法工作坊，亲手调配岛屿专属香氛喷雾。夜晚，在星光之下，享受一场结合呼吸练习、书写疗愈与声音疗法的静谧冥想，为心灵留白。
JW万豪：三天沉浸式健康体验
这不仅是一天的庆典，而是一场为期三天的完整疗愈之旅。由整体健康专家Dr. Lisa Schuster带领，内容涵盖日出声浴、泳池边冥想等静心练习。大自然成为舞台，每一个环节都引导你放慢节奏、回归内在、唤醒觉察。
W宁静岛：活力与个性并存的健康之道
W宁静岛，健康是充满活力与个性的表达。
- 从水上平台上的日出瑜伽开始
- 到一场专属水疗疗程释放身体疲惫
- 再到健康甜品创意课堂唤醒味蕾创意
- 傍晚在 FIRE沙滩进行日落瑜伽
- 回房还有一份别出心裁的健康惊喜，为一天画上完美句点，尽显W风格
威斯汀酒店：全面实践健康五大支柱
从参访附近岛屿的水培农场开始，了解可持续农业并观看现场健康烹饪展示。回到度假村，安排丰富的活动如日出瑜伽、水上排球、沙滩健身课及传统的Boreh草本磨砂制作。夜晚以星空下的静默冥想收尾，在海浪的轻响中回归宁静。
喜来登满月岛：在连接中疗愈
在喜来登满月岛，宾客以Kakuni海滩的瑜伽与冥想开启一天节奏，随后在泳池边参与充满活力的有氧运动。午间的花园午餐带来放松的交流氛围，分享故事、交织心意。最后在日落中再次回归瑜伽，伴随着落日与海风，沉静地结束疗愈的一天。
在马尔代夫，健康会悄悄找到你
全球健康日提醒我们：我们不需要不停向外寻找，有时，真正重要的答案已经在我们内心深处。而在马尔代夫，被自然环绕、被温柔体验所引导，我们终于可以慢下来，重新聆听内在的声音。
如果你也渴望停下来，反思生活、重连自我，马尔代夫就是你的疗愈之地。
我们Lets Go Maldives随时为你规划这段健康逃离之旅。
现在就启程，开启属于你的身心之旅吧。
